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Krank sein ohne Grund ? Das Buch weist auf sehr gut lesbare Weise auf etwas hin, das vielen gar nicht bewußt und noch weniger Menschen bekannt ist: es geht um Säure-Basen – Haushalt des menschlichen Körpers und die Folgen von Störungen der Balance für die Gesundheit. Ob es nun häufige Müdigkeit, fehlende Spannkraft, Kopfschmerzen oder Sodbrennen sein mögen – das sind nach der Darlegung der Autorin häufig kleine Anzeichen von Störungen der Säure-Basen-Balance – mit vielen Folgen, wenn nichts unternommen wird. Daß die Balance wichtig ist, ist seit seit langem bekannt (leider nur wenigen). Das Buch führt in die Wirkungszusammenhänge von Säuren und Basen im menschlichen Körper ein und gibt einen Überblick über “saure” und “basische” Lebensmittel, zeigt anschaulich auf, was man tun sollte (einmal checken!) und was man unternehmen sollte, wenn der Körper “sauer” sein sollte. Die Autorin denkt und argumentiert in weiteren Zusammenhängen: sie zeigt die Möglichkeiten auf, z.B. über Entspannung, Gymnastik und Massage viel für die Gesundheit zu tun und die Bemühungen um eine bessere Säure-Basen-Balance so zu unterstützen. Wie gesagt: zu wenige haben sich bisher mit dem Thema “Übersäuerung” befaßt, obwohl es sich lohnt und das Buch die wichtigen Zusammenhänge aufzeigt.
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